Что такое НЛП?
Как отдельное понятие НЛП появилось в 70-х гг. прошлого века.
Нейро- лингвистическое программирование началось с исследований двух американцев. Джон Гриндер, ассистировавший профессору лингвистики, и студент Ричард Бэндлер, увлекавшийся психотерапией, задались целью , во первых, найти нечто обще в методах работы успешных психотерапевтов; во –вторых, вычленить и освоить это общее.
В основу анализа было положено изучение опыта работы основоположника гештальт-терапии Фрица Перлза, выдающегося семейного психотерапевта Вирджинии Сатир и известного гипнотерапевта Милтона Эриксона. Окказалось, что различающиеся по личностным качествам и профессиональным подходам психотерапевты используют похожие приёмы работы.
В поисках самого короткого и эффективного пути к достижению результата исследователи создали новую теорию НЛП и новый результативный психотерапевтический подход, который и сейчас является очень популярным.
С момента своего появления наука НЛП стала развиваться по двум взаимообогащающимся направлениям: изучение шаблонов мастерства в разных областях человеческой деятельности; овладение эффективными способами мышления и воздействия, которые практикуют выдающиеся люди.
Громоздкое сочетание «нейро-лингвистическое программирование» основано на трёх простых идеях:
- - поведение человека зависит от информации, которую передают наши органы чувств (поэтому «нейро»);
- - речь человека всегда показывает, насколько упорядочены мысли и чувства в его голове (следовательно, «лингвистическое»);
- - возможность организовывать свои мысли и поступки специальным образом для получения результата (значит «программирование»).
Три кита, на которых полагается НЛП , – цель, чувствительность, гибкость. Если верно поставлена цель, то известно и направление, в котором надо двигаться для её достижения. Развитие сенсорной чувствительности, интуиции и умения наблюдать даёт информацию о том, насколько адекватно выбраны средства для получения результата.
Способность приспосабливаться к событиям заложена в гибкости поведения. Поэтому тренинговая работа по овладению НЛП направлена на развитие перечисленных умений. Тренеру важно научить человека выходить из любой ситуации как минимум тремя способами, потому что гибкость поведения – залог успешного владения ситуацией.
Таким образом, нейро-лингвистическое программирование – это:
- способность перенимать навыки убеждения, целеполагания и высокой организации собственного поведения у других людей;
- способ мышления, который позволяет достигать поставленных целей;
- техника эффективного взаимодействия с разными людьми;
- возможность переосмыслить собственный опыт.