Что такое НЛП?

Как отдельное понятие НЛП появилось в 70-х гг. прошлого века.

Нейро- лингвистическое программирование началось с исследований двух американцев. Джон Гриндер, ассистировавший профессору лингвистики, и студент Ричард Бэндлер, увлекавшийся психотерапией, задались целью , во первых, найти нечто обще в методах работы успешных психотерапевтов; во –вторых, вычленить и освоить это общее.

В основу анализа было положено изучение опыта работы основоположника гештальт-терапии Фрица Перлза, выдающегося семейного психотерапевта Вирджинии Сатир и известного гипнотерапевта Милтона Эриксона. Окказалось, что различающиеся по личностным качествам и профессиональным подходам психотерапевты используют похожие приёмы работы.

В поисках самого короткого и эффективного пути к достижению результата исследователи создали новую теорию НЛП и новый результативный психотерапевтический подход, который и сейчас является очень популярным.

С момента своего появления наука НЛП стала развиваться по двум взаимообогащающимся направлениям: изучение шаблонов мастерства в разных областях человеческой деятельности; овладение эффективными способами мышления и воздействия, которые практикуют выдающиеся люди.

Громоздкое сочетание «нейро-лингвистическое программирование» основано на трёх простых идеях:

  • - поведение человека зависит от информации, которую передают наши органы чувств (поэтому «нейро»);
  • - речь человека всегда показывает, насколько упорядочены мысли и чувства в его голове (следовательно, «лингвистическое»);
  • - возможность организовывать свои мысли и поступки специальным образом для получения результата (значит «программирование»).


Три кита, на которых полагается НЛП , – цель, чувствительность, гибкость. Если верно поставлена цель, то известно и направление, в котором надо двигаться для её достижения. Развитие сенсорной чувствительности, интуиции и умения наблюдать даёт информацию о том, насколько адекватно выбраны средства для получения результата.

Способность приспосабливаться к событиям заложена в гибкости поведения. Поэтому тренинговая работа по овладению НЛП направлена на развитие перечисленных умений. Тренеру важно научить человека выходить из любой ситуации как минимум тремя способами, потому что гибкость поведения – залог успешного владения ситуацией.

Таким образом, нейро-лингвистическое программирование – это:


  • способность перенимать навыки убеждения, целеполагания и высокой организации собственного поведения у других людей;
  • способ мышления, который позволяет достигать поставленных целей;
  • техника эффективного взаимодействия с разными людьми;
  • возможность переосмыслить собственный опыт.