Что такое техники НЛП

Техники НЛП – это специально организованная последовательность действий, подчиняющаяся следующим условиям:

  • - во-первых, техники дают только тот результат, который запланирован;
  • - во-вторых, техники имеют четкое пошаговое описание, то есть освоить упражнение и воспроизвести его сможет каждый, независимо от образования;
  • - в-третьих, для достижения результата используются техники с минимальным количеством шагов;
  • - в-четвёртых, универсальность техник заключается в том, что они направлены на то, как делать(форма процесса), а не для чего делать (содержание процесса).


У каждой техники НЛП есть своё предназначение – решить конкретную проблему. Если человек остановился, значит, у него проблема. Задача НЛП – привести от остановки к решению проблемы.

Каждое упражнение направлено на сохранение целостности личности человека. Прежде чем изменить своё поведение, мысли или чувства, человек проходит через специально созданные условия, способствующие таким изменениям.

Многие люди так запутались в собственных проблемах, что потеряли веру в избавление от них, потому что уже не хотят заново попасть в ту ситуацию, из которой некогда не могли выбраться.

На этот случай в НЛП существует неоспоримое правило: можно верить или не верить в обещания нейро -лингвистического программирования, главное, что вы уже сделали попытку, ничего не ожидая взамен.

А когда нет ожиданий, то нет места и разочарованиям, а значит, и напряжения от ожидания. Способности в этот момент раскрепощены и человек получает доступ ко многим своим скрытым ресурсам.